手机浏览器扫描二维码访问
第四十七章 引体向上两班副相争（第2页）
各班操课结束后，不再像往常那样在跑道集合，而是四散分开，各练各的。
陈铭都打算带人去指定地点集合，准备跑三公里了，当看到其他班突然骚动后，生生止住脚步，环顾四周。
恰好这时候赵利飞过来，大手一挥指向训练场另一个场地。
“陈铭，带队去那里集合。”
“哪里？不跑步了嘛”一班众人目光顺着班长指的方向，看到远处一排单双杠场地，脸色当场就垮了下来。
“我去，这是要做引体向上嘛？我听人说这项训练特别难啊，很多人都做不来。”
“班副，你行不行？”
“不知道，先列队过去再说。”陈铭摇头回应。
引体向上行不行他也说不好，这几天训练安排时间很紧，他也积攒了不少积分。
什么体能药水，耐力药水，记忆药水，力量药水，体魄药水，按照比例都喝了几瓶。
可没机会测试，行不行这谁能说得准。
……
单双杠场地。
陈铭带队过来后，赵利飞仰头盯着众人道:“今天的体能训练改动一下，这段时间你们的腿也都练累了，放松放松，换个科目。”
“引体向上都不陌生吧？”
“你们在外面的公园、学校、体育场，应该经常能看到有人操练，新兵要求标准是中间选停三秒，拉够十二个就合格。”
“具体动作要求，你们役前训练应该都接触过，我先不说那么多，但有一条你们记住。”
“咱们七十一军，每年想要在新兵评比上拿到名次，只能在单双杠，障碍跑，爬战术，跑步这四项上得分。”
“原因嘛，很简单，内务，队列，军体拳展示都是群体比拼，谁也不比谁弱，差距很微弱。”
“据我了解，引体向上想在评比中脱颖而出，起码要做够二十个才行，否则前十没指望。”
“明白嘛？”赵利飞讲解完特意看了陈铭一眼，这番话本来就是对他说的。
几千人的比拼，没点能耐，怎么可能会拿到好成绩。
显然，一班其他人，赵利飞已经不抱希望了。
这帮家伙听到二十个竟然都没有任何反应，压根不清楚二十个引体向上对于新兵来说究竟有多难。
很多下连半年的老兵都做不到十五个，别说二十个了。
“陈铭。”
“到。”
“去，你先打个样，动作不标准我再纠正你，别着急，慢慢来，先看看你基础怎么样。”
“是。”
参加恋综，这个小鲜肉过分接地气 主角田园孟季孟长辉 大道彼岸 前任都是天后，我火了 表白你不答应，我变心你气什么 七零回到渣爹算计前，闪婚嫁大佬 重活1979 我的贴身狂医 主角江晨沈凌云 我的白月光女友 道途神尊 罪恶之眼 重生新婚夜，高岭之花黑化了 天启之夜 万界主师岳不群 掌上娇娇 震惊！四十才发现自己是天籁之音 逃离地下研究所 主角姚守宁陆执 庶民王侯
重生八零之极品军妻
吃货林思念重生到了八零年，面对这桩谋算来的婚姻，男人的冷漠，她却像打了鸡血似的，誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法，可军婚不好离，她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起，紧紧的追着她的脚步，还恬不知耻的要和她生儿子。呸，谁要和你生儿子？你有儿子了好不好，要生也是生一个像她一样漂亮可爱...
槐夏记事
本文无cp文案我变绿了，也变强了。槐树精变身人类，不仅要学做人，还要带崽子，还要忙着给自己找对象最重要的是，为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊！哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事，丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持，让我们做言情界的泥石流吧！...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
颤栗世界
颤栗世界游戏一开服就出了问题，几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候，合金义肢被误判成了正常手脚，这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树，一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂，柳乾当然想要好好玩下去，成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后，柳乾慢慢发现，颤栗世界似乎并...
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...
超神妖孽
神界第一高手，有‘贱神’之称的云飞扬被镇压万载，破土重生，痛定思痛，梦想收尽天下各色美女！泡妞，我是认真的。云飞扬道。姑娘，你愿意嫁给我？清纯可爱邻家女刁蛮任性大小姐成熟妩媚女导师冷若冰山大师姐腹黑毒辣女魔头，这些，统统是我云飞扬的女人！妖孽群529642893...