紫光文学城

手机浏览器扫描二维码访问

第10部分（第1页）

年，有感情，它常会叫着。”

碧姬和水晶相视而笑：“这么可爱的鸟儿，向太太也舍得送给你，她真的很疼你。”

“她是大姐嘛！她说我一个人住，太静，送我只鹦鹉，好让屋子热闹些。好了，”辛俊拍一下手：“你们休息完了又参观过了，快去更衣准备练功，水晶，你到冲身房更衣；碧姬，你跟我来跳舞室，我看你跳健康舞，错了可以及时更正。”

辛俊为水晶在健美院买了一套白色的漂亮新款运动装，连白色运动靴鞋也买来了。

运动装合身不稀奇，连运动鞋也不大不小十分舒服，就不能不称赞辛俊细心周到。

辛俊教气功同样尽心负责，不单只口教，示范，还身教，常会听他叫——“放松一点，肩不要太挺，松肩、垂肩，人放松，完全自然，对！现在好点了。”

“挺起腰板啊！怎么缩下去了，腹部岂不更下坠？用点劲嘛！是辛苦些，但人窈窕了谁得益？”

“拳不用握得太紧，来，先放开手，五只手指分开，放松，全放松，然后手指慢慢向内合起，四指并合，大拇指压在四指之上，中间是不是留了一个长圆圈，这种拳，中文叫空心拳。”

“碧姬，快闭上嘴，你怎能用口吸气，我说过用鼻子随意呼吸，双唇要轻闭，记着了。”

“现在轻慢地把拳放开，五指自然伸直，不可硬撑手指，碧姬，手指放软，你总是自制凤爪，硬撑撑，唔！好一点，继续，指与指留空间，碧姬，别撑太开啊，顺着有缝就是，拇指与食指的空间要圆，中文叫这部位为虎口。水晶做得不错。五指微微向内，气就从指间传入体内。再来，收拳，放拳，身体别摆动，马步要稳，水晶做得不错，再做五次，休息一会可以学第二式。”

休息时，碧姬抱怨：“辛SIR好偏心，我认真学，昨天求你教第二式你都不肯，说一天教一式。”

“是每天一式，昨天第一式，今天第二式。”大家坐在地板上，辛俊说过在练气功的时候不可喝冻饮。

“我是第二天，但水晶还是第一天来就可以一连学两式。”

“碧姬！”水晶低呼。

“不关你的事，如果辛SIR肯承认偏心，我真没有话说。”

“我没有偏心，我是两个同时一起教，又没有特别教水晶，是她学得好。”

“你是说我笨，学不好。”

“你不笨，你也很聪明，只是水晶比你更聪明，可能她在学校喜欢运动，所以领悟力特别高，接收讯息快，不过，今天特别，明天开始，我仍会每天教一式。”

“其实，最好每周三式，”水晶说：“我们没理由要你天天忙，碧姬上课那一天我们一起吃饭后，来府上学功，其他日子不好意思再烦你。”

“我同意。”碧姬立刻说：“而且我们还要交学费，我们不要白占便宜。”

“水晶的提议我认为有道理，因为以后的招式比较困难，学了还要自己练习，隔一天再练另一式效果更好。但，学费我不会接受。”

“哪有不收学费的老师？”

“不错，我是碧姬的老师，但，我也是你们两位的朋友，当然，这只是我单方面的想法，如果你们也当我是朋友，就不要提学费的事。”

“我能做辛SIR的朋友，实在太荣幸了。”

“你呢？水晶。”

“我也是，因为，现在我也是你的学生。”

“那好，休息完了，要学第二招式。”

自从结婚之后，水晶完全没有运动，近年更是吃饱了便睡，睡醒了又吃，再加上夫妻生活不协调，精神忧郁，虽然，水晶没有什么病痛，但也会偶尔有点头重、疲倦、月经不调，内心烦躁。

她学功还每天早晚练功，虽然短短几天，一共也只不过学了三式，但她觉得整个人也精神起来，活力十足，连心情也愉快了。

婵姐替她梳头，还低叫：“哎唷！少奶，你学的是什么神功？你的皮肤真有光彩，比前更细嫩。”

她也感到自己面有光彩，聊天时对辛俊说，辛俊告诉她：“我早说过练这气功对皮肤有健肤美肤作用，以后连面色也会红润，而且你每天练功，心灵有了寄托，不再无所事事，对精神和心情都有极大稗益，运动对人类贡献最大。”

“我每天来学功和练功都很顺利，在家里就麻烦些，既然练气功是长久的事，我想在家里造个跳舞室，这样方便许多，对我更有帮助，是吗？”

“练气功和跳芭蕾舞不同，跳芭蕾舞要重姿势的技巧和花样，怎样才跳得更美。学气功，只要正确、放松、恒久便可，初期为了动作和姿势正确，有个跳舞室，对着四面镜是有帮助的，但练好了，熟练了，每天持之以恒，便可收到效果，那时候随时随地可以练，不必要什么练舞室或镜子。”

“但我现在是学习阶段。”

“短期内你需要，是不是？”

“是的，起码到我熟练、不用对镜也做得好。”

“既然是短期内，那你为什么不来健身院练习？”

“我又不是那儿学生，又不减肥也不学健康舞，怎好意思去？”

我的世界我的梦  NBA天王列传  娇妻如云  袁氏当国  别笑,我是高考零分作文 第4季  军统最后的暗杀名单  寂月皎皎-鸾凤错2:相思青萝  比如女人  我钻进了金字塔  子夜初-如果下辈子我还记得你(出版)  朱元璋  海疆  战争赌徒山本五十六  鲁滨逊漂流记  古炉  盈色猎物  我的日记  最强反派系统  燃烧的岛群  辽史