手机浏览器扫描二维码访问
第6章 第6章（第3页）
所以优质蛋白质的补充和控制碳水的摄入，是每个运动员的必修课。
餐厅的空气里漂浮着鸡胸肉的味道。
所有人的餐盘里，粉的是肉，绿的是青菜，黄的是玉米，就是没有白花花的米饭，灰扑扑的杂面馒头倒是管够。就是米饭那玩意儿属于碳水，热量太高，在餐厅里很少有人会选择。
但并不是说餐厅没有米饭。
凌燃一眼就看见角落里的那个青年教练员，盘子里就是满满一堆尖儿的米饭，米饭上还压着浓稠卤汁的猪蹄儿，右手旁甚至还放了一听啤酒。
“要是再整点锅包肉和小鸡炖蘑菇就好了。”
凌燃听见那人用东北话在小声叨叨。
他立马就走不动步了。
顿了顿，凌燃端着自己餐盘走过来。
“薛教练，我的技术很差吗？”
少年的语气很平和，很真诚，望过来的眸子乌黑透亮，不像是兴师问罪。
薛林远原本紧张的心情放松下来
“挺……挺好的。”
才接触花滑没多久就能跳出一个3s，算是很不错了，听说他还能跳1a。
“我的年龄超了很多？”凌燃直视他。
薛林远摇摇头。
凌燃的身体条件很好，又有天赋，科学系统地下死力气练，未必不能出头。
“那是为什么？”
为什么不要我？
这句话凌燃没说出来，两个人却都懂了。
薛林远沉默了下。
凌燃没有咄咄逼人地追问，而是耐心地等薛林远放松下来。
薛林远接下来的话也就变得没有那么难以出口了。
“凌小少爷，你能说说自己跳3s的完整过程吗？”
凌燃眨了眨眼，“3s，萨霍夫三周跳，起跳是从左后内刃，落地时由右后外刃着冰滑出，起跳前双腿分开呈八字。”
标准如教科书一样的答案。
薛林咳了一声，“你不用做准备？”
凌燃不解其意，微微蹙眉看着他。
薛林远也不卖关子。
“正常人起跳时，都会回头看一看……免得自己落地时出现什么问题。可你却从来没有这个动作，这可能是因为你太过自信。我觉得……我可能教不了你。”
他说的磕磕绊绊，但是凌燃与他相处过十几年，一下就明白了他的意思
原来是自己在跳跃前从不回头这件事上漏了马脚。
的确，很多运动员在起跳的时候都会回头往后面看一眼，免得自己预估错了距离撞上什么。甚至还有不少人在起跳前还有停下蓄一波力再跳，宁愿牺牲掉与音乐的配合度，也要待机一会，以确保自己跳跃起跳和落冰时的成功率。
但凌燃不一样，他十几年如一日地泡在冰上，对那块60x30的冰场，熟悉得不能再熟悉。
他闭着眼，都能知道自己现在在冰场的哪个位置，离最近的栏杆有多远，裁判席又在哪里，自己谢幕的时候该从哪个方位向观众鞠躬。
哪里还用特意回头看？
重生之此间的少年 你给我变回大猫！ 星域征途 苏悦的修仙之旅 穿成被四个大佬拒绝的绿茶男配 竹马是直A，我该怎么办？ 我，有间客栈是怪异 潮热雨季未解之谜 白狮崽崽找爸爸 大神甩不掉 乌鸦嘴穿书，直播成了五个反派团宠 四合院：小破厂崛起 献给仙君的be美学 陈玄北 网游之全能外挂 成长型男神 剑道女帝 抗战之无双战将 清穿之庶妃很忙 穿成回城知青后
奶爸至尊
肉身不破，灵魂不灭，为了回到穿越前，为了再见到他可爱的女儿，不断引起星域乱战，一个不死强者，重启纪元，回归平凡，从此一个无敌奶爸诞生了。续集，正在新书连载着...
无敌从满级属性开始
穿越成修真世界的一个废柴，那还修你妹的真？一道七彩霞光之后，杨真直接吊炸天了！他看过的功法，直接满品满级，学都学不完！他炼制的丹药，不但起死回生，还能青春永驻！他锻造的武器，上打神王大帝，下捅黄泉幽狱，每一件都让天地颤栗，让神魔退避！我杨真从不装逼，因为我真牛的一批！一群542062672（已满）二群...
槐夏记事
本文无cp文案我变绿了，也变强了。槐树精变身人类，不仅要学做人，还要带崽子，还要忙着给自己找对象最重要的是，为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊！哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事，丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持，让我们做言情界的泥石流吧！...
穿越大周(武唐风流)
李逸飞，大唐前太子李贤之子，因其父被武则天毒害，从小就被逍遥老人收养，十年之后，学艺有成的李逸飞下山报仇，最后经过与武则天的一番较量终于将女皇降服，成功光复李唐江山，揽江山美人于一身，享受人间帝王之风流。...
我的师父是黄蓉破天居士
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女，这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心，有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手，有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手？没问题。桃花岛武功随便学，打狗棒法随意耍，九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父，真老婆之后，一切都变的精彩了！...
阴娘
18岁那年，我娘被我爹打死，然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后，我娘爬出棺材，敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆（QQ号直接登陆就可以了！）然后点一下封面下面的推荐按钮！加更规则200个钻石加一更！单独打赏两个玉佩加一更！一个皇冠加五更！关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...