手机浏览器扫描二维码访问
结束了高中生涯,凯尔正式投入特训前,他迎来理查德·休斯。虽然在医院里他们相谈甚欢,却也只是泛泛之交,凯尔想不到这家伙还真来。篮球单挑,这家伙当然不是他的对手,被凯尔揍了个体无完肤。
“凯尔,你真的是天才。”理查德身高6.6英尺,体魄健壮,篮球技术也不赖,这当然是他自己认为的。
“当然!全世界都知道。”
“艾伦斯说得没错,你已经具备球星的实力。”
“将来或许是。”凯尔心里郁闷了,收拾你就有球星实力了?那全世界可以成为球星的人就太多了。
“噢!你还真谦逊。”
“你现在做点什么?”凯尔转移话题。
“或许我应该休息一下。”
“享受美好时光?”
“不!我只是不知道自己能做点什么?”
“陪我练球,你觉得怎么样?”凯尔灵机一闪而过,应该找个人帮忙训练,理查德就不错的,“当然,我会为你争取一份薪水的。”
“你是认真的吗?”
“当然,但是在此之前,我要征求马特尔利先生的意见。”
“我考虑考虑。”
几天相处,理查德和凯尔厮混熟了,也没有要走的意思,凯尔就带着他,找到马特尔利,要求其寻找场地设施,让他开始整个夏天的特训。
1:早晨5:3o起床,在身上腿部加上2o公斤以上的重物跑5ooo米。
2:7:oo用针灸活血,然后人体倒立行走十圈球场,形成更良性的血液循环。
3:1o:oo上健身房:15公斤哑铃举15o下,拉力器1oo下,臂力棒1oo下。
中午吃过午饭,休息一个半小时。期间到水里闭气,尽可能地坚持到极限。
4:13:3o在太阳底下爆嗮无尽循环运球,坚持一个半小时。
5:15:oo压腕,伸缩,跳步等篮球基本功训练,三个小时的时间。
这个买办不是人当的 天地一卷 足球双子星 混在三国传奇中 南天封仙 穿越之空间监狱 鬼哭石 全球直播:最强渔夫 我在大晋超度亡灵一百年 美女的王牌高手 王者:开局天花板孙策 开局挨揍一百次,我觉醒天生霸体 武侠世界醉梦行 网游炼药师 无限之幻想降临 请你们别缠着我 穿越之嫡女芳年 人类枷锁 玄术奇侠 回到过去后[西幻]
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市,看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...
本文无cp文案我变绿了,也变强了。槐树精变身人类,不仅要学做人,还要带崽子,还要忙着给自己找对象最重要的是,为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊!哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事,丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持,让我们做言情界的泥石流吧!...
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪,被班花拒绝后,偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此,一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识,令无数高端玩家失声惊呼挂了吧?事实证明,甄浪注定是泡不到班花的男人。因为,千姿百态的系花院花校花,风情各异的美女老师女神主播,纷纷闯进了他的生活火爆...
穿越到海贼世界,罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地,掌控雷霆,行走空间,信仰之力铸造地上神国!神恩如海,神威如狱。来到这个世界,就注定无敌于世。...