紫光文学城

手机浏览器扫描二维码访问

第75章 程晨字润(第1页)

“.......要是还不够的话,只能让人坐上去了。”

张岩毕竟是私人教练,这方面见多识广,一些商业健身房中偶现大神级人物,各种器械的重量都是远远不够的。

不管是倒蹬机,还是杠铃,或者哑铃,那些大牛为了冲重量,或者装逼,都会选择让美女来增加重量。

前提是那些美女愿意,当然,男的也行,只是张岩从来没见过,因为冲大重量的基本都是男性,选择的对象自然都是女性了。

张岩这么一说,王若微第一个反应了过来,但是她没有直接站出来充当负重,而是看向叶凡问道:

“弟弟,都这么重了,你确定还是很轻吗?还要加重吗?”

王二也是不敢置信地问道:

“大帅哥,三百二十公斤还不是你的极限吗?你还要试一下更重的啊?”

叶凡脸上神色轻松,随口说道:“这个重量确实还可以,不过,离我的极限,恐怕还有一段距离,我觉得....”

我觉得至少还可以加一倍的重量,叶凡这话还没来得及说出口,系统的声音突然在他脑海中响了起来:

【慢着慢着,宿主你忘了我跟你说的话了吗,装逼有度啊,你要是暴露出来全部的实力,恐怕会瞬间火出圈,吸引全世界人的注意,到时候可就麻烦了。】

系统的话像一盆冷水浇在叶凡的头上,让他膨胀的心瞬间冷静了下来。

王若微好奇道:“弟弟你觉得什么?”

“我觉得还可以加那么一丢丢重量,比如若薇姐你这么重,我估计就差不多了。”

叶凡在脑海中急速思索该加多少重量,可以装逼,又不至于暴露自己的实力惹来有心人的注意,把自己抓去做实验。

正巧王若微开口,他看向对方宽广的胸怀,联想到张岩说的话,便这样回道。

王若微脸色一红,迟疑地说道:

“我坐上去,那好像不好平衡啊。”

"我和若薇的体重应该差不多,小帅哥,你要是不介意,要不让我和她各占一头吧,这样两边去掉一片杠铃片刚好。"

程晨红着脸道,她还从来没有和男生有过这方面的合作,感觉有些害羞。

以往在健身房经常有男生和她搭讪,说要给她辅助一下,她都会婉言拒绝,还有人说想要冲一下极限,想让她帮忙辅助一下,她也以自己不懂拒绝了。

可今天王若微的这个弟弟,着实让她有些心动,人长得帅气又年轻,力气奇大还不臃肿。因此她决定主动一次。

“哦,这样好,很好。”

叶凡看向程晨,这个女生气质清新素雅,脸上没有任何妆容的痕迹,却仍然很漂亮,他很中意。

从她躲躲闪闪的目光中,叶凡还隐约能感受到她对自己有点意思,他心中大喜过望,没想到今天来健身房,居然又有机会拿下一个。

张岩见在场的两个女生都愿意站出来辅助,为了见识见识大神的极限,他二话不说就上手拆起了杠铃片,一分钟后,他看向王若微和程晨:

“两位美女,可以了,你们各坐一边,让我们的小帅哥试一下。”

王若微走到杠铃一边,坐之前习惯性地用手摸了摸,白嫩的手指瞬间变黑了。

她看了看脏兮兮的手指,又看了看脏兮兮的杠铃片,再看看自己粉粉净净的瑜伽裤,有些嫌弃地说道:

“太脏了啊,张教,你帮忙找两块干净的毛巾来垫一下呗。”

“不用麻烦了,我们可以站上去呀。”

程晨心中激荡,直接站在杠铃片上势必不稳,她就可以借机扶着小帅哥的肩膀了,他的力气那么大,肩膀肯定特别坚实,特别有安全感吧。

王若微点点头:“这样也行。”

于是两个美女走到电子秤上称了一下体重,果然几乎一样。

王若微身高一六七,体重121斤。程晨身高一七零,体重119.5斤。

确定体重差不多后,二女分别半蹲半站在了杠铃杆两边,充当起了杠铃片的作用。

叶凡二话不说就走到杠铃中间,伸手抓住杠铃。

“若薇姐,这个是程晨姐是吧?”

“小哥哥,你直接叫我名字程晨就好了。”

隐居山林的我竟成了帝师  副本boss恋爱脑,娇娇宝快跑  我随机一下抽了个女号  结婚三年,但老婆脸盲  情有独冢  天师:枪上刻符箓,子弹点朱砂  序列为零  快穿:娇软万人迷又被强制爱了  终极一班2:我的妹妹是雷婷  虐渣成瘾:太子爷的小娇妻  世公子,以华夏人杰掌控异世  娱乐:参加跑男白露乐坏了  盲目剑圣,睁眼即无敌  四合院:拒绝寡妇!重启人生  武术巅峰:我在都市练武成神  我的邻居女孩  胎穿后,我从弃女变成了团宠  一句心声,让名柯大神们都慌了  四合院:傻柱改命,开挂人生  国运:从末世开始带飞大夏  

热门小说推荐
爆宠八零:重生娇娇女

爆宠八零:重生娇娇女

2o19云起华语文学征文大赛参赛作品胖喵儿死了,被一根鸡骨头卡死了!重生在了一个生了九个孙儿,盼孙女盼的眼睛都红了的阮家,瞬间成了阮家上下三代的团宠!胖喵儿笑眯眯,觉得这有奶奶宠,爸妈爱,哥哥护的小日子,真叫一个美滋滋哟。当然,如果没有某只躲在角落里,眼睛里放着绿光,死死盯着她的‘大灰狼’,那就更好了!某只‘大灰狼’冷笑一声上辈子没吃到,这辈子总要吃到的!胖喵儿へノ...

风流少爷(流氓少爷尘世游)

风流少爷(流氓少爷尘世游)

流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同,但至尊包不同和至尊风流就是同一个人,流氓少爷已经完本了,但两本书基本是一样的,只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市,风流逍遥的过程,全书以YY为主,以使读者浴血沸腾为目标,那些自命清高者可以不看!没有最淫荡,只有更淫荡!要想成淫才,快到此处来...

时空冒险传奇

时空冒险传奇

我是空间的旅人,时间的行者我追逐真理,寻觅起源我行走诸天,求真万界我是传道者,亦是冒险家。另外,我真的很凶,超凶(看封面)!声明1本书尽量走合理认知世界的路线,有自己的观点设定,不喜勿扰!声明2本书中的内容并不真科学,并不全合理,因为没有实际基础,纯属作者菌的蘑菇想法,作者也写不出全无bug的小说。...

绝代名师

绝代名师

市二中的金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个白富美的未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻坐稳校长之位,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,点废成金,把一个个废物变成了天才,在孙默的指导下,学渣...

超强神龙进化系统

超强神龙进化系统

从小在孤儿院长大的敖问,一次意外死亡,重生为蛇,但是上天赐予他神龙进化系统这系统可以穿越万界,可以帮助他蜕蛇成龙!从此敖问为了不想平凡过完一生,开始了轰轰烈烈的进化之路。敖问可以跟人类结婚生子吗?系统你自己试试看,不就知道了吗?黑暗流无敌流装逼流微度PS胆小慈悲心勿进。...

每日热搜小说推荐