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第86部分（第2页）

萧玉点了点头，道：“那应该怎样修炼才算是合理的修炼，需要怎样的营养补充，才能规避其中的风险和对身体的危害？”

“很简单！尽量延长修炼的时间，不要急于求成。同时要按照运动员的要求来补充蛋白质和其他身体所必需的能量和营养！”

“时间？”萧玉眉头一皱，现在他需要的就是时间，末日如此混『乱』，越早越快的强大，才能更加有利的生存下去。

而粮食与营养，更是一个难以解决的难题，何况还要大量的优质蛋白食品？

“看来，我要早些带人去白水市中寻找粮食了？”萧玉轻声道。

“是的！”浅浅道，“民以食为天，自古兵马未动粮草先行，无论什么时候，粮食都是一个大问题。”

萧玉点了点头，道：“先将这些炼体术传授下去吧，让唐小夕负责传授教导。同时让赵沅君和顾晓暖、楚云鹏也修炼炼体术”

赵沅君顾晓暖楚云鹏都是天赐术士，按照一般天赐界的传统只需要修炼炼气术就可以了，但是萧玉这里既然有了普通人也可以修炼的炼体术，让三个人修炼一下，增强自己的体质也是有利无弊。

“别说别人了，”浅浅忽然道，“你自己是不是也要修炼这个？”

萧玉点头：“我的确也该修炼这种炼体术！”

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一百七十九章得天独厚

一周之后，萧玉站在了庭院之中，再次依照炼体术的要诀锤炼着自己的身体。book　小说网＇本书来源　　＇一遍炼体术做下来，萧玉已经是大汗淋漓，浑身上下如同着了火一样的炙热。

萧玉轻轻呼出了一口气，就如同喷出了一道超高温的钢铁洪流。萧玉手掌轻触肌肤，就感觉如同一块通红的火炭放在了身上。然而奇异的是，这种高温的感觉，带来的并不是疼痛，而是舒服，无比的舒服。

浑身上下暖融融的，仿佛要融化了一样。这种感觉从开始修炼炼体术的时候，就出现了，只是初时并不明显，随着萧玉不断的锤炼，火烧的感觉也越来越明显，但是浑身上下却是十分的受用。

同时，萧玉也发现，在这个过程中，他的身体各方面的数据正在以一个惊人的速度增长。不论是攻击力还是抗击打能力都在以一个看得见的速度在增长。

这让萧玉又惊又喜，他从来没有想到炼体术居然有如此惊人的效果。而这还是改良后的版本，那么原版的炼体术效果该是如何的强大？

不过，当萧玉询问戴小楼刘钢等人的时候，却发现了一个更加吃惊的事情，戴小楼等人修炼的原版炼体术，效果却并没有萧玉想象的那样好。

不仅仅是戴小楼和刘钢，就算是其他的天赐者和非天赐者，修炼炼体术的效果都没有萧玉的好。他们修炼了炼体术之后，虽然身体力量也在快速地提升着，但同时也承受着巨大的痛苦。若没有惊人的意志力，很难坚持修炼下去。

现在很多女生都想要放弃了修炼，只是在唐小夕的『逼』迫下，不得不继续修炼。

萧玉曾经为此找过唐小夕，听了她的话，萧玉就有些疑『惑』，道：“戴小楼等人修炼的是原版的炼体术，有些痛苦是可以理解的。这改良版的炼体术，为什么痛苦也是如此显著？”

“炼体术本来就是一种极限修炼方式，最大限度地压榨人体的潜力，最大程度地提升人体的各项数据。这样的方式自然是要伴随着身体组织的破裂和重生。每一次修炼炼体术，身体的肌肉骨骼都会不断地断裂重生，这个痛苦自然是难以忍受。”唐小夕说起来也是一脸的心悸，“不要说那些女生了，就算是我自己，修炼的时候也是极端的痛苦，甚至有数次都想着要不要干脆放弃算了。”

听了唐小夕的话，萧玉是真的吃惊了，唐小夕是从小修炼锤炼过来的，身体素质在绝大多数人之上，现在她都如此说，那么其他的女生遭受的痛苦可想而知。

萧玉想了想，道：“悠着点，不要贪功冒进，炼体术既然如此霸道，必须要温和地来。这些女生的身子都很脆弱，不要太过于强求。你也是，根据自己的身体情况，调节修炼的频率和时间，让身体有充分恢复的时间！”

……

告别了唐小夕，萧玉就快速地找到了吴小珠和吴小玉，将自己的情况说了一下，询问两人其中的原因。萧玉不能不奇怪，他修炼的是同样的炼体术，但是结果却迥然有别。不但效果要超出了其他人，而且还不会有什么痛苦。

吴小玉嘻嘻一笑，道：“这还不好？”

“不是不好，”萧玉摇头道，“只是有些疑『惑』为什么会是这样？”

“公子，可能和轮回玉有关。”吴小珠道，“你的身体已经被轮回玉改造过，又被蛇血浸泡过，身体中的杂质已经驱除，通体如瑰玉，修炼起来自然事半功倍。”

萧玉听了这句话，顿时恍然大悟。炼体术的修炼其实就像是大锤锤炼铁块，不断地减少铁块内部的杂质，将之提纯，使之成为百炼精钢。普通的铁块在这个过程中会不断地变形，不断地复原，自然要承受剧烈的痛苦。

而萧玉的身体内部却本来就没有杂质，比百炼敬钢锋还要纯粹，自然能够经受住铁锤的捶打。

“总算是明白了咯，”吴小玉笑道，“其实天地间的修炼术，不论是炼体术还是别的什么，共同点就是都会在修炼过程中不断地锤炼身体，令身体素质更接近完美。

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