紫光文学城

手机浏览器扫描二维码访问

第9部分(第2页)

述行为和直接要求)

“以后请你不要再让我妈妈讲述她的童年了。她的童年非常悲惨.你让她讲的话会让她很

伤心的。”(直接要求、说明后果和描述行为)

“我很不满意。我刚告诉你不要给我们拍照.但是你又拍了.你不仅打断了我们的谈话,

还伤害了我的眼睛。我很生气,再次要求你.不要打搅我们.”(烦恼的归属问题、描述行

为、说明后果、描述感受和直接要求)

重复要求

即便你做了直接要求,有时候对方还是未能明白你的意思.他们可能会忽视你的要求,或

者改变话题。这样的话,你就需要不断地重复,直到你觉得产生效果为止,这种技巧叫做重复

要求。这时,你会发现同意对方说的事实和同意对方有发表意见的权利有很大用处。下面是我

的学生克里斯蒂在上过我的课后的对话:

克里斯蒂:马克,我很不满意。你喝酒太多,我都害怕和你一起坐车,怕你出什么事故。

所以还是我来开车吧.

马克:别这样,克里斯蒂!别扫兴了!

克里斯蒂:我很害怕.马克.让我来开好了。

马克:我没事.真的。刚才离开的时候和你说再见的人是谁?

克里斯蒂:我知道你觉得自己没事。但是,马克,我很害怕,让我来开好了。

马克:但是我很多次都是酒后开车——现在不还是好好的!你说什么,我们再去一家酒吧怎

么样?

克里斯蒂:不错,你是好好的。但是我怕出事故.让我来开好了。

马克:好吧。(打哈欠)你开车的时候我在后座上打个盹好吗?

注意:克里斯蒂一直坚持自己的意见.不让马克把话题叉开。在进行重复要求的时候,对

方可能会作一些个人攻击或者发表一些不相关的评论你可以不去理会,或指出其毫无关联,或

者甚至同意其说的话,然后把话题转回你的观点。如果不这样做的话.你很可能会最终妥协。

像破唱片的技巧一样,克里斯蒂在进行重复要求的时候不断地重复使用相同的字句。不过

并不是非得这样不可。关键是要坚持你的主要观点.具体如何措辞可以有变化。请看下面的对

话:

简:亲爱的,我们有麻烦了。我们需要每天进行体育锻炼,拖延下去只会让我们变得越

来越胖,我想我们都不想自己变胖吧?

彼得:是的,没错。你说得对。晚餐吃什么呢?

简:我不是在开玩爰,彼得。我刚称了体重——又长了3磅!我们需要经常性地做些体育

锻炼。

彼得:我是想锻炼,可是去年我们也试过.但是没有效果。

简:说得没错,但是这并不意味着这次就不能成功。让我们从现在起每天出去锻炼。

并且坚特下去吧。

异明  税局谍案  [成功]超常思维的力量  活出意义来 维克多·弗兰克  出发,和每个人谈一次梦想  与仓央嘉措一起修行  我心悠悠  成功大师精妙口才术  职场不相信眼泪  军刀的誓言  花帜  长津湖  35岁前要做的33件事  功夫皇帝之流氓本色  做人做事好心态  贼王妃  我为君怜君恋谁  曾仕强-透视灵魂看人生  大洋上空的鹰  做人做事会用人  

热门小说推荐
田野花香(乡村猎艳)

田野花香(乡村猎艳)

陈炎是一个混得极度没出息的大学生,阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下,醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷,陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女,清纯的学生妹,只知道埋头读书的校花MM,风骚无比的成熟美妇,饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了,干那么多大事有什么用!手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道!...

重生九二之商业大亨

重生九二之商业大亨

新码的西南崛起已经上传,欢迎各位亲移驾亲临。这是一个令人发指的故事,这是一个令人发指的人。不说他其它的成就,大学刚毕业,他在纳斯达克,就已经有了两家上市公司,不对,他最近又收购了一家上市公司,哦,还在计划收购另一家。身后,还有一大堆投行追赶着,你的这家网站,什么时候上市?广大投资者也说,这样的网站,一定要接受公...

真香实录

真香实录

作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女,男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品,所以她并不在意他们视她如玩物,将她介绍给别人,搂着名门千金假装不认识她,故意贬低她否认与她的情史,利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒,懒得跟无所谓的人计较太多。但,等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下?他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西?她只想说,呵呵。Nph文,6个男主,有处有非处,伪骨科。已完结~感谢所有妹子们!...

特种高手

特种高手

(都市热血小说)叶龙曾是世界上公认的文武奇才,所到之处,再强大的敌人也得望风而逃。然而,就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环,回到灯红酒绿的都市保护大小姐!他性格冷酷张狂,为达到目的不择手段!凭借惊人的本能和超人的智力,在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生!PS本书读者群128492045(豆丹家族)...

群芳谱(全本)

群芳谱(全本)

群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子,美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄,心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢?ltBRgt且看年少英俊的少将军,流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...

绝代名师

绝代名师

市二中的金牌老师孙默落水后,来到了中州唐国,成了一个刚毕业的实习老师,竟然有了一个白富美的未婚妻,未婚妻竟然还是一所名校的校长,不过这名校衰败了,即将摘牌除名,进行废校处理孙默的开局,就是要帮助未婚妻坐稳校长之位,让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后,点废成金,把一个个废物变成了天才,在孙默的指导下,学渣...

每日热搜小说推荐