手机浏览器扫描二维码访问
清晨,成绮梦正在站在东鸾宫内一侧新修的梅花桩上,而苏青媚靠在不远处的树干上,似乎正在闭目养神。
一阵大风带起几片新鲜的落叶,卷起成绮梦的衣角。
此时她全身大汗淋漓,双腿止不住的颤抖,向前伸直的双手捏的关节都泛白了。
成绮梦想起今天早晨的情景:
“青媚,你是宗师级高手,指点指点我的基本功训练吧”
“公主,如果您真的打算练功,那请恕属下僭越冒犯之罪。”
……
但学武这事真不是人干的啊,这基本功就要我半条命。
成绮梦撇了眼在不远处监督的苏青媚,心想:关键是我还叫了这个不懂怜香惜玉的狐媚子来监督我修行基本功。我真是脑子被鞭子抽了才想的出来。真想放弃啊……
正当成绮梦想将身子立起来些缓缓酸疼的大腿,突然一颗小石子就打在她的大腿上。
成绮梦抬眼望去,就见苏青媚面无表情的颠着手里的小石子。
此刻成绮梦的心中一千头神兽奔腾而过,真不想练了,太难了,我就老老实实的做我的公主,富贵平安的渡过这一生多好。练什么武啊……
正当她内心准备继续问候苏青媚的时候,忽然一阵酥麻感遍布全身,一股清爽的感觉直冲脑仁。诶,我怎么腰不酸了,腿不麻了,感觉有股劲从足下而起,支撑起身子……
苏青媚眉头一皱,心想:公主这是怎么了,这身形看起来和刚才判若两人。
成绮梦将身子又向下降了几分,小腿与大腿呈90度角。
三刻钟后,成绮梦大为惊疑:我这是怎么了,为啥一点都没有感觉到累?
此时苏青媚也不再靠着大树了,径直站在成绮梦面前,目不转睛的盯着她的动作。
“青媚,我怎么感觉一点都不累啊?”
苏青媚闻言一脸坏笑:“公主,您不妨试试独腿梅花桩。”
只见苏青媚轻身一跃来到梅花桩上,只用一条腿踩在桩上,而另一条腿完全悬空。苏青媚也慢慢矮下身形,使得支撑的那条腿也形成90度。
成绮梦见此眼睛都瞪出来了……这动作也太有挑战性了吧!没有强悍的核心力量哪里做得到!
见成绮梦已经仔细观摩,苏青媚旋即又飞身跳下梅花桩。一手环胸一手托着下巴,煞有介事的说道:“公主,如果您能坚持这个动作半个时辰,那桩功算是登堂入室了!”
试试就试试……成绮梦慢慢直起身子,感受了一下脚下的劲力,缓缓收回一只脚,让身体重心都留在右腿上,接着有样学样的矮下身形,可没想到还未到位,身子忽然平衡一乱,竟跌下梅花桩……
苏青媚也不上前搀扶,只是淡淡说道:“继续!”
成绮梦拍拍屁股上的灰,嘟囔了一句:“都不扶我一下,哼!”
但还是口嫌体直的回到梅花桩上再次开始尝试。
这次她调整了一下足下的发力点,同时腰腹感受着劲力,使得重心成为一条直线,竟然真的做到了单脚梅花桩。
直播间的众人见到牙牙居然能做到这个动作纷纷送上礼物赞叹……
-------------------
“自古弹幕出人才,千古绝句随口来,奈何本人没文化,一句卧槽行天下。”
“你们说牙牙平时跳个舞都喘不停,这梅花桩要练多久才有这个水平?”
酒酒:“牙牙,你背着我们偷偷努力,我哭死……”
“但是前面的时候那腿抖得不像是演的啊……”
“只能说主播的演技绝绝子!”
春哥:“冲牙牙这个梅花桩的功夫,兄弟们交电费啦!”
春哥赠送跑车*1
请别离开我,我错了 九龙夺嫡:被贬北凉,六皇子飘了 朕乃董卓,文优文和助我雄霸天下 大明:被剧透的老朱,一统全球! 史上最皮聊天群 穿成大冤种宿主她又打人了 甜爆!协议夫妻综艺上花式撒糖 能看见光的人 踏沙行 被骗赘婿,我竟成了皇帝 恐怖游戏不重要,我在里面睡大觉 惊悚登录:别惹那个恋爱脑邪神! 伏弟魔杀手 一瓶奶,两瓶奶,读崽心声全是奶 起飞的老火苗的新书 徒儿,下山祸害你绝色师姐们去吧 三国突将 师兄他说仙魔殊途 九凤来仪帝女越山河 表白你不急,我坐宾利你急啥?
左手生,右手死,他是阎罗在世!美人在怀,佳人在抱,他是情圣重生!一个初入都市的江湖少年,凭借逆天医术,从此纵横都市,逍遥花丛!...
18岁那年,我娘被我爹打死,然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后,我娘爬出棺材,敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆(QQ号直接登陆就可以了!)然后点一下封面下面的推荐按钮!加更规则200个钻石加一更!单独打赏两个玉佩加一更!一个皇冠加五更!关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子,美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄,心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢?ltBRgt且看年少英俊的少将军,流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...
新书我家夫人又败家了已发求收藏,古代美食文,么么哒前世,盛夏怨恨家人的无情抛弃,为贺家人那群白眼狼付出所有,最后却落了个草席一裹,抛尸荒山的下场!重生回到悲剧尚未开始,盛夏发誓今生不会再将真心错付!哪怕吃树皮啃草根,她也要留在家人身边,同甘共苦!改写命运!一家人同心协力,走上致富的康庄大道!携手冷面男神...
看书名就知道,我们的猪脚究竟要干什么!请耐心看下去,你不会失望的!京华市委书记的儿子荆天,16岁,仗着老子是京华市的一把手,在学校里是个问题学生,回到家却乖的不得了,这个两面少年,无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法,从此之后,他的人生,发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升,少女少妇看到他就美眸放光,将市委大院里的RQ收了之后,他便将魔爪伸向了校园,伸向了整个京华市的各个部门,只要他见到的美女,就想方设法归于自己麾下,邪恶而轻松的猎美之旅,充满着令人拍案的奇妙遭遇,是艳遇还是刻意追求?敬请期待...
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...