手机浏览器扫描二维码访问
总而言之,这双跑鞋让孟凡再度拥有了跑步的动力。
“……嗯?。”
还在继续刷圈的风一般的女生见到孟凡居然又跑了起来,蛮意外。
跑完第二十圈,女生停了下来,一边拉伸一边饶有兴趣的看向了还在继续跑步的孟凡。
孟凡这吨位在跑道上是格外引人注目的,更何况在她这里还冠上了坚毅的光环。
当然了,也就只是觉得有趣的看了一会儿,拉伸好了女生就离开了。
……
“不行了,不行了。”
跑鞋带来的动力在第二个1公里后被消磨殆尽,大汗淋漓的孟凡速度了下来改成了走,相比起之前的1公里,这次无疑是要更累的,但膝盖和脚部却并没有那么夸张的痛,只是肌肉在疲劳后正常的酸痛。
“冰冻三尺非一日之寒,不可能一口气跑成瘦子。”
孟凡给自己找了很“积极”的理由,然后根据跑鞋提示的跑后指导进行拉伸,拉伸完毕后缓缓走出了操场。
……
“握草,你丫真去跑步了啊?”
孟凡回到寝室的时候,张周围已经醒了躺在床上玩手机,见到全身几乎湿透了的孟凡,一脸惊讶。
“你以为我就嘴上说说啊。”
孟凡呵呵笑了下,喝了几口水后就进卫生间冲澡去了。
“胖子,你真要减肥啊?”
孟凡洗好出来,寝室里另外两个人也醒了,和张周围一起满脸不可思议的看着孟凡。
“你小子怎么感觉有些不正常啊!”
“哪是不正常啊,简直太不正常了!”
“昨天疯狂表白,今天又要减肥?大哥,你不会又和谁打赌了吧?”
“不会是因为昨天打赌输了群发表白了一通却都是收到拒绝,被刺激到了吧?”
“凡啊,我觉得,你还是不要减肥了啊!你想啊,你要不减肥,别人拒绝你也只能说你胖,要是真减肥成功了,别人拒绝你该说你丑了!”
“周围这话还是很有参考意义的。俗话说的好,胖子都是潜力股,你万一要是减下来了还丑……人啊还是得给自己留个念想,留个退路。”
“……”
“滚!”
孟凡对三个室友友好的竖起了中指,然后一翻身,就躺床上去了。
累啊,孟凡能想到的最浪漫…呸,最省力的方式就是睡觉了。
“切。”
本来就都不觉得孟凡这次能成功减肥的室友见此,都是呵呵笑着用中指进行了回应。
张周围来了一句:“你又准备逃课?”
孟凡猛然坐了起来。
张周围嘿嘿笑道:“哦,好像今天没课。”
孟凡连开骂的力气都没有了。
睡了一个小时,孟凡也就起来了,又去图书馆将需要的资料都查了一遍,中午回去眯了一觉,拒绝了张周围守望屁股的诱惑,下午老老实实的呆在了画室里,下午六点前,将需要的服饰全部画完。
吃完晚饭休息了一会儿,等到太阳的余晖全部消失后,换上了运动服去了操场,再次开跑。
跑步运动减肥最好的隔一天跑一次或者一周三到五次,这样的间隔最主要就是给膝盖等关节有足够的休息时间,但在孟凡这里,不存在的。
&n
bsp;系统出品,必须精品!
枭少的神秘宠妻 我靠种田称霸蛮荒[系统] 天惹,被学姐扶贫了 王爷和臣妾生个小郡主吧 瓷界无痕 丑女种田:山里汉宠妻无度(锦绣农女种田忙) 表演科今天也想与侦探同归于尽 自完美世界开始 千亿总裁:爹地强势宠 走近娱乐圈之公司倒闭三百遍 宠婢 穿成流放文对照组 陛下,娘娘她又娇又媚 天下第一足球经理 农门寡妇有空间,逃荒路上捡个宝 督主法医毕业 渣了我的人鱼回来了 诸天纵横之渣渣的崛起 无敌大百科[快穿] 我成了白切黑小师弟的恶毒师兄
本文无cp文案我变绿了,也变强了。槐树精变身人类,不仅要学做人,还要带崽子,还要忙着给自己找对象最重要的是,为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊!哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事,丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持,让我们做言情界的泥石流吧!...
作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女,男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品,所以她并不在意他们视她如玩物,将她介绍给别人,搂着名门千金假装不认识她,故意贬低她否认与她的情史,利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒,懒得跟无所谓的人计较太多。但,等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下?他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西?她只想说,呵呵。Nph文,6个男主,有处有非处,伪骨科。已完结~感谢所有妹子们!...
已完本穿越异世成为财主家的小白脸赘婿,因太废物被赶出来。于是他发奋图强,找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的,这辈子都不可能练武,只能靠吃软饭才能维持生活!我要把老婆培养成天下第一高手,谁敢惹我就让我娘子打死你!...
石焱携功法修改器重生入九域玄幻世界,人族挣扎求生。九域世界以游戏形式发售面世。当有一日,两界融合,妖魔肆虐而来。石焱内测进入九域世界,这一日,游戏尚未发售,玩家尚未进入,妖魔尚未影响书友Q群371073565...
作为醉月楼唯一一个男人,杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断,李姐姐胖了两斤,王姐姐瘦了点,还有,能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服,我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外,他还要严守自己的贞操。杨辰,今天晚上来侍寝!让姐姐亲一个!记住,别躲,今晚,你是我的。...
非凡人生凌轩是这个都市的主角,他身上发生的一切,应该是男人们都渴望得到的。他的经历,就是一个个娇艳美女组合而成的酸甜苦辣爱恨情仇非凡人生绝非一般的人生故事,娇艳人生,不走寻常路。非凡人生延续面包作品的一贯风格,更清新,更自然,更现代!总结只有一句YY,只有YY,男人的YY,最尽情的YY!...