手机浏览器扫描二维码访问
费南斯被一阵急促的哼哧哼哧声给吵醒了。
阳台上铺着张黑色瑜伽垫,周淮一身灰色运动装,正躺在上面做高难度的仰卧起坐。
一呼一吸,声音粗重。
费南斯这才反应过来,刚刚自己迷迷糊糊中听到的声音,居然是他的喘息声。
洗漱完出来,周淮换了动作,双手撑地,在做俯卧撑。
费南斯倚在墙上,上下打量了他一番,问:“你早上不睡懒觉?”
周淮身体下来又起来,额头上的汗滴下来,在垫子上积了一滩。
“不睡。”
“你每天早上都做运动?”
又做了几个,周淮开始有点喘了。
“有时间就做,没时间就不做。”
他脚尖垫在地上,脚趾发白,右脚边放着双红色手套。
费南斯盯着那双手套问:“手套是干嘛的?”
周淮没吭声。
费南斯撇了撇嘴,刚要说话,周淮突然间跳起来,他拿起手套,从里面掏出团白色带子扔到垫子上,而后套上手套,往前走了一大步,对着阳台角落快速挥拳。
砰砰砰……
声音沉闷,不像是打在墙上,更像是打在软乎乎的东西上。
阳台帘子没有完全拉开,挡住了视线,费南斯看不见那里放着什么,于是走到他身边。
帘子遮住的墙角里放着个人形沙袋,一人高,黑色。
周淮嘴里呼哧呼哧喘着气,双手左右开弓,往沙袋的胸口挥拳。
沙袋随着他的击打往后仰。
“……”
费南斯皱了皱眉,问他:“你不累?”
周淮停下,重重呼出一口气,转过头看着她。
“你要不要试试?”
“怎么试?”
周淮一把将人拉过来,扶着她肩膀在沙袋前站定。
“握紧拳头,将力量聚集到拳上,然后用力挥过去。”
费南斯依言,挥手一拳锤在了沙袋脖子上。
砰——
声音很大,可沙袋动也没动。
周淮愣了下,说:“不错,再来一个。”
费南斯转头看他,满头大汗,头脸微红,周身散着热气,他身旁的窗户上蒙着层白雾。
“不要,手疼。”
“那换只手,打他胸口。”
费南斯换左手挥了一拳,依旧打在沙袋的脖子上。
声音依旧很大,可沙袋依旧动也没动。
周淮将她双手拉到胸口,架起胳膊。
“握拳,左右交叉挥拳,往它胸口上使劲打。”
费南斯看他,他一脸认真。
喋血少女 阎王殿下的心尖宠 知瑶只想上床 肏她上瘾 耿府旧事 【GB/女攻】随心所欲 【女a男o】藕断丝连 嫁给s老公 陌上桑(禁忌) 调教完美人妻 《合欢宗女修的日常》 操哭小白花(/年上//迷奸) 脔帝史 重口味直肠探索【完】 主君与侍卫 鱼鱼不馋帅哥 爱已迟暮 重生后我成了老公的学生之每天被操 桃花带雨浓 你为什么不操我?(OA/美攻/矮攻)
已完结,新书求支持!小神医魂穿女尊王朝,原主臭名昭著,残暴不仁,身后留下一堆烂摊子。家徒四壁,茅屋漏雨,粮缸又已见了底。面对美貌的夫君,又瞅瞅丑不拉叽的自己,她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上!敢觊觎她夫君?揍,没有拳头解决不了的事情!如果有,那就接着揍!穷?医术,香粉,布艺,美食,酒庄,生意做起来,铺子开...
为了躲避一个美女疯狂的纠缠,叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本,光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生,原本只想平静读完高中的他,面对一群萌萌的少女,生活又怎么可能平静得了?交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽!...
左手惊天医术右手至强武功,携带百年记忆,重生回归都市,这一世,定要纵横无敌执掌一切,登临苍穹之巅!...
李逸飞,大唐前太子李贤之子,因其父被武则天毒害,从小就被逍遥老人收养,十年之后,学艺有成的李逸飞下山报仇,最后经过与武则天的一番较量终于将女皇降服,成功光复李唐江山,揽江山美人于一身,享受人间帝王之风流。...
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对,不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高,左手录运簿册掌天下文章,可查看每一个学生学习天赋,提升天赋。右手文昌大印掌考场气运,财富官运。教师以教育水平和升学率为本,黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指,一次次撼动整个教育界,又远不止单一的教育界。...
新书我的特效时代上传,求收藏,求推荐!落魄功夫小生陆麟,拥有一台能做出炫酷特效的超级电脑。从此华语影片不在是低成本小制作的代名词。奇幻瑰丽的仙侠世界登上银幕,沉迷华夏网文的外国小哥,不再期待漫威!书友群481993635...