手机浏览器扫描二维码访问
第五章 灵异宠物（第1页）
“如何提升意志力。”
教室中，江辰在搜索框中输入了一段文字，按下搜索按钮。
网页上顿时弹出无数训练意志力的办法。
比如坚持一个星期早起，坚持一个星期不吃零食，坚持一个星期每天运动……似乎只要坚持去做一些不愿意做的事，就能提升人的意志力。
这样的说法或许有一定道理，但是江辰认为对他不太适用，他需要的是能快速提高意志力的法门。
比如冥想。
按照网上所说，冥想可以在生理层面上增强人的意志力，每天冥想五分钟，坚持一段日子，就可以让大脑前额皮质的灰质密度增多……在仔细阅读后，江辰觉得这个方法或许可以尝试。
在一些小说或者影视作品中，冥想本身就是提升精神力的不二法门，而江辰有系统，冥想能不能增强精神力一试就知道了。
将冥想的方法记录下来，江辰继续往下翻。
很快又有一个方法映入他的眼帘，叫做诱惑对抗训练法。
简而言之，就是对诱惑进行专门的对抗训练。比如贪吃的人面对食物时选择不吃，贪玩之人面对游戏时选择不玩，lsp之人面对不可言说之物时……总之，在这些状况下用心去抵抗诱惑，那么意志力就会得到提升。
江辰觉得这个方法也可以试试，但是首先要找到能诱惑他的事物。
在找到训练意志力的方法后，江辰立马按照网上传授的冥想方法开始闭目养神，调整呼吸节奏，让呼吸变得缓慢悠长。
一开始他做的并不是很好，班级里同学们的讲话声经常会分散他的注意力。
怪不得冥想方法里说冥想最好在安静的环境下进行，吵闹的环境确实会让人无法集中精神。
但江辰不信这个邪，如果连在受干扰的情况下冥想都做不到，还谈何训练自己的意志？
他无视掉外部的声音，专心致志的把注意力集中在呼吸上。
吸——呼——
缓慢悠长的呼吸渐渐占据了他意识主体，同学们的声音仿佛在离他远去，江辰感觉自己的注意力前所未有的集中，整个世界仿佛都已经不存在，只剩下自己的呼吸声。他突然明白过来，所谓的锻炼意志，或许就是训练精神的集中。
“叮！恭喜宿主进行了第一次精神锻炼，解锁成就【灵力入门】，距离解锁下一级成就还差18点精神属性。”
“恭喜宿主获得成就宝箱，你可以从以下三个奖励中选择一项。”
“1、1点精神属性。”
“2、随机一星灵异宠物。”
“3、随机一星精神异能。”
江辰扫了一眼三个选项，精神异能暂时没用，他现在的精神力太弱，连白金之星都用不好，再来什么精神异能也是白搭。
精神属性当然是好东西，但是只有1点，现在拿有些不划算。
秦城林倾城林青丝 上门女婿岳风柳萱 铁楼 以权谋妻：王爷他又套路我 龙腾系统主宰万界 足球：身为门将，拿金靴很合理 斗罗大陆V重生唐三最新章节 引领第八代 舒听澜 公司上市从觉醒后世记忆开始 我的盗墓生涯 云养娃 皇天无极经 未见山 从造犯规开始 请不要打扰我炼器姬 位面商人 锋线潇洒哥 超级大中华 浪在东京，巫女和妖怪都盯上我了
最狂门徒
格斗，医术，算命，鉴宝，泡妞无一不精。嚣张，霸气，睿智，重情，重义集于一身。水有源，树有根！他就是世界最强者的唯一门徒！从此，最狂门徒诞生！慕容2015都市新作，请大家多多支持！慕容官方交流群慕容世家167168067另，慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持！...
都市超级医仙
左手惊天医术右手至强武功，携带百年记忆，重生回归都市，这一世，定要纵横无敌执掌一切，登临苍穹之巅！...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
极品仙师
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对，不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高，左手录运簿册掌天下文章，可查看每一个学生学习天赋，提升天赋。右手文昌大印掌考场气运，财富官运。教师以教育水平和升学率为本，黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指，一次次撼动整个教育界，又远不止单一的教育界。...
斗罗之先天二十级
全本免费，新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中，在觉醒武魂的那一天，竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时，又会是怎样的一个场面？谁强？谁弱？谁才是真正的主角！粉丝群1304623681...
异界召唤之千古群雄
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事，生死看淡，不服就干！人呢？快进来扶扶朕（疯狂暗示加入书架），朕要拿传国玉玺，给读者老爷们砸核桃！什么？不吃核桃？没关系，拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙，再随朕前往...