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当一个人阻止自己感受，体验自然的性冲动和欲望时，就会发生性压抑。
有性压抑的人对性怀有消极的信念和感觉，这可能是有意识的或无意识的。性压抑的人可能认为性、性欲或性感觉不好、可耻或错误。
性压抑是几个世纪以来在许多不同国家和文化中观察和报道的现象。然而，很少有研究来更好地理解这种状态。
性压抑的原因，在许多文化、宗教和社会中，性一直被视为禁忌话题。这些信仰体系将性行为和欲望作为可耻的行为进行惩罚和判断，应该避免、关闭或仅在特定情况下允许。
假设性压抑可能导致情绪困扰和心理健康挑战，包括与性有关的恐惧、焦虑、羞耻和内疚。继续研究和研究性压抑的负面影响，以便更好地理解。
性压抑可能是由下面讨论的任何因素引起的。
社会对性的对待，在性是禁忌话题的社会和社区中，只能以谴责的方式谈论它。在严格的宗教环境中有时会出现这种情况。
当一个年轻人进入青春期时，他们的身体会发生许多变化，从而引发对性的好奇。理想情况下，青少年可能会开始询问有关这些新变化和感受的问题。然而，当他们的环境将性视为禁忌话题时，他们可能会开始以负面的眼光看待性和性行为。对性的持续消极看法可能会导致性压抑。
过去的创伤遭遇，经历过性创伤的人可能会从消极、恐惧或回避的角度看待性行为或任何形式的性亲密。对性的好奇或开放的感觉可能会被关闭，性创伤的幸存者可能会压抑性的想法和欲望，以此来应对。
性或对性的想法可能会引发过去经历的创伤，如果不加以解决和倾向于，可能会导致性压抑作为应对和尝试自我保护的手段。
性压抑的迹象，在人类中，性兴趣和好奇心可能从很小的时候就开始发展。对亲密接触的排斥也可能在童年和青春期开始。
尽管存在争议，但弗洛伊德认为，6 至 12 岁的儿童可能会开始压抑他们的性欲和性兴奋感，以应对导致他们对性的反应是恶心、可耻或不道德的影响。
这些感觉可能会在成年后具体化，导致对性感觉和情况的适应不佳。
一个人可能在不知不觉中受到性压抑。这种精神状态很容易被宗教信仰或道德正直所掩盖。性压抑的人可能表现出以下行为：
对性或话题的讨论感到不适，性压抑最简单的标志之一是对性问题感到不安。一个人可能会发现他们在谈论性
时感到尴尬并且无法保持镇定。 当然，对于大多数人来说，公开讨论性行为时会感到轻微的不适是很常见的。然而，性压抑的症状可能包括在讨论性时强烈的情绪和/或身体反应。这些症状可能包括主动回避、焦虑或羞耻感或导致功能障碍的抑郁。
性压抑的人在性行为之前或什至在性行为期间无缘无故 感到焦虑也很常见。
性行为后的内疚或羞耻，压抑可以带走通常与性有关的快乐和快感。相反，当一个被压抑的人屈服于性或与他人亲密的想法时，可能会发生压倒性的悲伤。眼泪、屈从于欲望的。
羞耻和对自己的排斥都是性压抑时表现出来的特征。
很难在性中找到快乐，当一个人在成长过程中将性视为可耻和不恰当的事情时，在亲密行为中可能很难享受或存在。与性压抑作斗争的人通常会忍受，而不是享受与伴侣的性交。这可能会导致性伴侣之间的不满和不愉快。它也可能与性形成不健康的关系。
对裸体感到不适，虽然人们可能会出于多种原因在看裸体图像时感到某种程度的不适，但在性压抑的个体中可能会观察到更大程度的痛苦。这可能是由于对性欲或性唤起的内疚和羞耻感。
压抑的性欲会导致一个人认为裸体是不道德的、坏的或错误的，并且会激发自我意识、判断力和痛苦或不安。
性压抑的后果，当羞耻感和绝望感与健康、自然和安全的性行为（例如有意识的手淫）相关时，这会产生负面的性、情感甚至身体影响。
宗教教义、家庭影响和其他因素的个人或联合努力可能有助于抑制性自由意志。这些可能会产生非常有害的结果，例如：
对性的负面情绪，看着伴侣，或性和身体上有吸引力的人会导致性唤起和好奇心的感觉。对这些感觉的常见和健康的反应可能是身体觉醒、短暂的性幻想迹象。
然而，当一个与性压抑作斗争的人经历这些反应时，可能会引起困惑、羞耻、羞辱或判断和自嘲的感觉。它甚至可能导致对唤醒源的愤怒或责备的投射。
压抑会使身体对性刺激的承认感到羞耻。参与该行为的想法会导致相当大的痛苦。这可能会引发对亲密会议的矛盾情绪。
道德混乱可能会出现，当性的想法和欲望出现时，性压抑会引起内心的挣扎，从而引起对他们的道德的担忧。这会导致压力、焦虑和抑郁。
因为这些感觉被归类为罪，一个人可能会担心他们的道德地位。
性交疼痛，压抑通常会在性行为中引起很多恐惧和紧张。这可能与性伴侣的舒适程度或性交过程中的轻松程度无关。
对于女性来说，这种紧张可能表现为阴道痉挛，一种阴道壁因害怕任何形式的穿透而收紧的情况。
性表现困难，理想情况下，性应该是自愿的伴侣之间无压力、相互同意的探索。然而，当性压抑引起的内疚和羞耻感被触发时，这可能会在亲密时刻造成
压力。表现焦虑、尴尬、不快乐、内疚或对做“错误”的事情感到羞耻会影响亲密时刻的表现、存在、联系和享受。
如何管理性压抑，性压抑可以从身体、情感和精神上的遭遇中产生。必须小心处理和消除这些影响。
最终，目的是提高在性方面进行愉快相遇的几率。
一个与性压抑作斗争的人最终可能会在性和亲密关系中找到快乐、放松和享受。在这条治愈之路上，他们可能会考虑以下治疗方法。
认识到被压抑的特质的可能性
如果不首先承认需要更改，我们就无法更改某些内容。当一个人能够看到性压抑对他们生活的影响并准备好以不同的方式应对性和亲密关系时，改变的机会就成为可能。
通过接受、承认和扩大对性压抑可能产生并影响他们生活的不同方式的认识，一个人可以避免否认其影响，并为治愈和改变的可能性敞开大门。这可能是与一个人的性感受、信仰和经历建立更健康和更一致的关系的重要的第一步。
各种形式的性行为——单独或合作——都应该作为一种愉快的活动来享受。在压抑的环境中长大，或对这种行为持有压抑的信念，可能会对性行为产生复杂的感觉。
对于任何通过压抑的视角看待性的人来说，这似乎是接近亲密接触的唯一可能方式。然而，自我反省、专家性治疗，以及更开放和勇敢的交流，以关爱和非评判的支持系统，对以前的禁忌话题进行更开放和勇敢的交流，可以促进对性的更健康的态度和情绪。
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